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自然の中で野生の動きを取り戻す
パーソナルトレーニング
失った野生を目覚めさせる３STEP！
1.自然とのつながりを取り戻す
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地に足をつけて土の感触や風の匂い、水の冷たさを肌で感じ取る
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自然のリズムに調和する
２. 本能的な感覚を目覚めさせる
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五感を解放する
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意識ではなく、感覚による心身の調整力と自然環境に柔軟に対応する適応力
３. 身体の本来の使い方を目覚めさせる
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人工的な道具に頼らず、身体そのものを使って動く
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歩く、走る、跳ぶ、登る、捕まえるといった人間が持つ基本的な動き
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発想力を働かせてその場の状況に合わせた多様な動きを引き出せる力
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自然の地形に適応した躍動的な動き方
このプログラムで得られるもの
１. 慢性的な痛みや不調の改善
２. 思い通りに自由に動かせる身体
３. スポーツのパフォーマンスアップ
４. 感覚を活性化させることによる充実感
５. 心の解放とストレスの軽減
６. 健康の本質
野生のパーソナルトレーニング
60分 8,000円（税込）
★お得なチケット
４回チケット 30,800円（１回あたり7,700円）
※有効期限２ヶ月
８回チケット 57,200円（１回あたり7,150円）
※有効期限４ヶ月
初回体験
60分 5,000円（税込）
〈場所〉
■神奈川（鎌倉、逗子、葉山、湘南エリア、横浜、川崎）
海岸、森、河原、公園など
■東京（品川区、目黒区、港区、世田谷区、大田区）
公園
（詳しい場所はご予約時にご連絡いたします）
・上記以外のエリアは応相談
・室内と自然の中を組み合わせたプランやご自宅やご指定の場所に出張も可能です
・場所はトレーニングの目的とお身体の状態に合わせてご相談の上、決定させて頂きます
〈スケジュール〉
月〜日 4月〜9月 6時〜18時
10月〜3月 7時〜16時
※室内希望の場合は２２時まで可能
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