top of page
野生とは？
野生とは「人間本来の自然の中で生きる力」
原始時代、広大な大地の中で過酷な生存競争が繰り広げられていました。
自然環境の変動に適応したり、敵から身を守るためには常にアンテナを張り危険を感知する能力や瞬時に身体を反応させて動ける能力が必要でした。
その能力とは、「感覚」です。
野生動物や原始時代の人間にとって「感覚」は生きる力そのものでした。
「地面の感触、風の匂い、水の冷たさ、木々のざわめき、鳥の鳴き声」
自然の鼓動を感じ取る力は、自然との繋がりを深め人間の身体を覚醒させます。
自然のリズムと調和することこそ、人間の健康の本質です。
そして、自然の中で感覚をフル活用して動くことで人間本来の「野生」は目覚めます。
野生の力は自然の中でこそ発揮されます。
そのため自然との繋がりが薄くなると、慢性痛や動きづらさ、メンタル不調などあらゆる心身の不調が引き起こされます。
現代人のあらゆる心身の不調の根本改善と本質的な健康を得るためには、野生の力を取り戻すことが必要です。
「現代は野生が奪われている」
自然からの切り離し
都市化により自然と触れる機会が激減
感覚の鈍化
安全・便利な生活の中で五感の反応が鈍くなっている
動きの不自由さ
同じ姿勢や単調な動きが日常化し、自由に動く力を忘れている
「目覚めろ野生！」
今こそ野生に帰って、人間本来の力を取り戻しましょう！
野生のパーソナルトレーニングでは、感覚をフル活用し、目の前の自然と向き合うことで、単なる「運動」ではない「生きる力」を体感していきます.
bottom of page